Schüler und Jugend bitte beachten:

Treffpunkt min 15min vorher um den Bogen vorzubereiten. Auf Grund der Temperaturen im Sommer kann eine Zeitänderung vom Beginn des Jugendtrainings auf 18Uhr erfolgen. Änderungen werden durch die Schießsportleiter rechtzeitig angesagt. 

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Die Möglichkeit des Trainings außerhalb der Trainingszeiten ist jedem Vereinsmitglied zu jeder Zeit erlaubt. Personen unter 18 Jahren dürfen nur in Begleitung einer Ü18-Person trainieren und sollten schon einige Wochen das Bogenschießen beim Vereinstraining gelernt und ausgeübt haben.

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🎯 Warum Training im Bogensport so wichtig ist

Bogensport ist mehr als nur Zielen und Schießen. Es ist eine faszinierende Kombination aus Konzentration, Körperbeherrschung und Technik – und genau deshalb ist regelmäßiges Training unerlässlich. Egal ob Anfänger oder erfahrener Schütze: Nur durch gezielte Übung lassen sich Fortschritte erzielen und das volle Potenzial ausschöpfen.

✅ Technik perfektionieren

Beim Bogenschießen kommt es auf Präzision an – und die entsteht durch eine saubere, wiederholbare Technik. Der richtige Stand, die korrekte Zugbewegung, ein kontrollierter Ankerpunkt und ein ruhiger Ablauf beim Lösen des Schusses: Diese Elemente müssen durch Training automatisiert werden. Nur wer regelmäßig übt, verankert die Abläufe im Muskelgedächtnis.

🧘‍♂️ Konzentration und mentale Stärke

Bogensport fordert auch den Geist. Schon kleine Ablenkungen oder mentale Unruhe können einen Schuss verfälschen. Durch Training wird die Fähigkeit zur Fokussierung gestärkt, der Umgang mit Wettkampfdruck geübt und das Selbstvertrauen ausgebaut. Viele Schützen berichten sogar, dass sie durch den Sport gelassener und achtsamer im Alltag werden.

💪 Körperliche Fitness

Obwohl der Bogensport ruhig wirkt, beansprucht er viele Muskelgruppen – vor allem im Rücken, den Schultern und im Rumpf. Regelmäßiges Schießen fördert Haltung, Körperspannung und Koordination. Wer darüber hinaus ergänzend Kraft- und Dehnübungen macht, verbessert nicht nur die Schießleistung, sondern beugt auch Verletzungen vor.

🛠 Fortschritt durch Wiederholung

Jeder Bogenschütze kennt das Gefühl: Mal fliegt der Pfeil perfekt ins Ziel, mal nicht – und man fragt sich warum. Training hilft dabei, Muster zu erkennen, Fehlerquellen zu analysieren und sich systematisch zu verbessern. Durch gezielte Übungen – etwa auf kurze Distanzen, mit Fokus auf Technik oder Rhythmus – wird die Leistung Schritt für Schritt gesteigert.